ताजा खबर :- बढ्दो उमेरको साथै आँखाको दृष्टि कम हुने समस्या सबैलाई हुने गर्छ । तर हामी चश्माको मद्दतले दिनचर्या सामान्य बनाउने प्रयास गरिरहेका हुन्छौँ । यदी समय भन्दा अगाडि नै आँखाको दृष्टि कम हुनु हाम्रो जीवनशैली र चिकित्सा अवस्थामा निर्भर रहन्छ । यस्ता धेरै कारणहरू छन्, जसले तपाईको आँखाको दृष्टि कम हुन्छ । यसको ५ मुख्य कारणले गर्दा आँखामा समस्या आउने गर्छ । 

बढ्दो उमेरको कारण बाहेक आँखाको दृष्टि कम हुने समस्या यस्ता छन् ।

(१) दिनभरि स्क्रिनको नजिक बस्नु:- आजको समयमा स्मार्टफोन, कम्प्युटर, ल्यापटप, ट्याबलेट, र अन्य इलेक्ट्रोनिक सामानको प्रयोगकर्ता बढीरहेको छन् जसका कारण धेरै मानिसहरू स्क्रिनमा हेरेर लामो समय बिताउने गर्दछन । जसको दुष्परिणाम डीईएस (डिजिटल आई स्ट्रेन) हो, जसले आँखामा थकान हुनुका साथै धमिलो देखिन थाल्छ ।

(२) लामो समय कन्टेक्ट लेन्सको प्रयोग:- लामो समय सम्म कन्टेक्ट लेन्सको प्रयोग गर्नाले आँखामा ड्राईनेस हुने गर्छ । यदी तपाईको चश्मा बाट सबै सफा देखिरहेको छ भने यसको मतलब तपाईको कन्टेक्ट लेन्स फोहोर भैसकेको छ । यसकारण दिनहुँ चश्मालाई सफा गर्नुहोस् वा तपाईको लेन्स बक्समा दिएको निर्देशनलाई पालना गर्नुहोस् ।

(३) गर्भावस्थाको समय:- सामान्यतय महिलाहरूमा गर्भावस्थाको समयमा आँखामा धमिलोपनको समस्या हुने र कम देख्ने समस्या शुरू हुन्छ । यो हर्मोनल परिवर्तनको कारण हुन्छ । कहिलेकाहीँ यो समस्याले गम्भीर रूप लिने गर्छ ।  गर्भवती महिलामा आँखामा ड्राईनेसको समस्या हुन्छ, जसबाट कन्टेक्ट लेन्सको प्रयोग गर्न सहज हुँदैन ।

(४) ऐन्टीहिस्टमीन र ब्लड प्रेशरको औषधी सेवनले महिलालाई धेरै जसो सुख्खा आँखाको समस्या हुन्छ । डायबिटीज र अर्थराइटीजमा आँखाको दृष्टि कम हुने खतरा बढ्छ । यदी तपाईको आँखा पोल्ने र पानी आउने समस्या भैरहेको छ भने चिकित्सकको सल्लाह लिन आवश्यक हुन्छ ।

(५) ग्लूकोमा:- ग्लूकोमा धेरै जसो ५० वा ६० वर्ष पछि हुने गर्छ तर हाम्रो जेनेरेशनमा ग्लूकोमा बच्चा देखि बृद्धा सम्म कसैलाई पनि हुन सक्छ । आँखाबाट पानी बग्ने समस्याले आँखामा भित्रै देखि प्रेशर बढ्छ । जसबाट आप्टिक नर्व खराब हुन् सक्छ । यसकारण हरेक २ वर्षमा आँखा चेकअप गर्न आवश्यक हुन्छ ।

तपाईको प्रतिक्रिया